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2019-01-23 19:46 来源:红网

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吃饭的时候如果先吃馒头、米饭等淀粉类食物,餐后血糖水平会明显增高,胰岛素分泌相应增加,以利于机体吸收血糖。

3日,中国羽毛球队召开全体人员大会,拉开系列教育的序幕。国家体育总局副局长蔡振华进行讲话,总结了国羽目前面临的问题,并且为未来的发展提出建议。日前,国羽刚进行了教练团队的调整,夏煊泽和张军分别出任单打组和双打组的主教练,王伟出任二队主教练,田秉毅、钟波改任顾问。蔡振华肯定了两名新上任主教练的能力,认为他们既是优秀的运动员,也在主管教练的位置上做了很多年,对队伍、对手了如指掌。这么多年战斗在一线,训练、管理都非常熟悉,只是没有舞台让他们发挥才智。

在新教练团队带领下的中国羽毛球队,蔡振华认为先要处理好3个问题:第一,赛练关系的问题。世界羽联若干个规定,迫使球员必须参加比赛。运动员出战的比赛太多,在赛练关系上如何更加合理科学,避免光赛不练出现的问题。教练员有选择地让运动员参赛,并且在参赛地除赛场外的地方选择另一个场馆进行训练,让被淘汰选手进行更加系统的训练。第二,管理的问题。避免运动员产生“我应该特殊”的观念,产生了“特殊”的问题,会导致团队凝聚力下降,进而导致战斗力下降,人心不齐。成名运动员、老运动员,要树立榜样的力量,养成好的习惯,否则会产生赢球是自己能力的结果,输球全是客观因素导致的。客观因素多了,会让球员成长周期变长,导致年轻有为的运动员最终没有站上最高领奖台。第三,理念的问题。中国队的技战术打法、科研助力都是领先的。但是创新理念是滞后的,需要精心研究,找到适合队伍的方法,了解羽毛球的规律,寻找解决办法,尝试新的手段。

5月下旬进行的苏迪曼杯混合团体赛,是新教练班子迎接的第一个任务,在理想、信念、队伍管理方面,困难要能够克服,为2020年东京奥运会打好基础。他要求队伍好好分析对手和自己,在现有实力的基础上尽全力就好。为了更好的备战,蔡振华提出了3个建议。第一,教练员和运动员要处理好事业和家庭的关系。教练员要全身心扑在队伍上,把心思花在队员身上。要做好队伍的工作,先要做好家里的工作,让家人理解。有家人的球员,赛和练的关系,合理安排。

第二,处理好严格管理和人文关怀的关系。运动生命的黄金时间是有限的,要把时间用在刀刃上。年轻队员陷入热恋的时候,会断送了运动生命,甚至影响人生。要心思和能力放到训练和比赛上,不是谈恋爱可以解决训练艰辛单调的问题。在运动员遇到大事的时候,要对他们进行人文关怀,帮助他们度过难关。第三,处理好眼前和长远的矛盾的关系。团结教练班子,让有识之士、顾问团队发挥作用。利用你们本身在单双打组的人脉,处理好男女队的关系,防止新的环境下,出现不够坚决、犹豫徘徊、先松后紧的情况。理清若干关系,抓住重点,明确工作思路,教练班子、参赛队员,做好准备,拼每个对手,争取最好的结果。蔡振华表示,只要大家强化紧迫感使命感,团结一心,发挥各自能力,齐心协力,奋勇拼搏,中国羽毛球队在2020年东京奥运会的5个单项上一定能够取得优异成绩,为国家和民族争光添彩。

原标题:蔡振华喊话国羽:三大问题亟待处理 别让恋爱耽误比赛
责任编辑:高勇
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